دانلود کتاب چگونه کمال گرا نباشیم استفان گایز ۳۳۰ صفحه PDF

دانلود کتاب چگونه کمال گرا نباشیم استفان گایز ۳۳۰ صفحه PDF برای دوست داران پروژه کامپیوتر در دسته کتاب روانشناسی گرد آوری شده است. کمال گرایی به وضعیتی گفته می‌شود که فرد هر چیزی به جز نهایت کمال آن را، غیر قابل تلقی می‌کند. از آنجا که خودم تمایلات کمالگرایانه دارم، می‌دانم که این طرز فکر تا چه حد می‌تواند مخرب و افسرده کننده باشد. در نظر دارم که در این کتاب علاوه بر متقاعد ساختن‌تان، به شما نشان دهم که چگونه “کمال‌گرا نبودن” و “معمولی گرایی” را در آغوش بگیرید.

PDF کتاب چگونه کمال گرا نباشیم استفان گایز

کتاب چگونه کمال گرا نباشیم نوشته ی استفان گایز

پی دی اف کتاب چگونه کمال گرا نباشیم

دانلود کتاب چگونه کمال گرا نباشیم استفان گایز

چگونه کمال گرا نباشیم استفان گایز

کتاب چگونه کمال گرا نباشیم pdf

درباره ی نویسنده:

استفان گایز نویسنده‌ای مشهور در حوزه خودیاری و توسعه فردی است که با ارائه رویکردهای عملی و ساده، به افراد کمک می‌کند تا تغییرات مثبتی در زندگی خود ایجاد کنند. او بیشتر به دلیل کتاب‌های خود در زمینه ایجاد عادات مثبت و بهبود بهره‌وری شناخته می‌شود. گایز بنیان‌گذار وب‌سایت Deep Existence است که در آن به موضوعات مرتبط با روان‌شناسی، خودآگاهی و بهره‌وری می‌پردازد. او با استفاده از تجربه‌های شخصی و تحقیقات علمی، راهکارهایی را ارائه می‌دهد که به راحتی در زندگی روزمره قابل اجرا هستند. از آثار وی می توان به :

۱. خرده عادت ها؛

۲. عادت های انعطاف پذیر؛

۳. جادوی تکانه. اشاره کرد.

فایل خریداری شده شامل:

PDF کتاب چگونه کمال گرا نباشیم

خلاصه کتاب چگونه کمال گرا نباشیم